9月18日下午4点半，朱广沪带领着他的弟子们来到了训练场。如果换作平常，这恐怕是再也普通不过的训练，但是今天却不同，因为有了李玮锋的加盟，所以今天在武汉俱乐部基地里的媒体和球迷也格外的多。

    李玮锋是最后一个从宿舍里走出来的球员，一走出来他便被大批的球迷们团团围住要求签名合影，而远端的媒体记者们见到这一阵势也都纷纷将架好的摄像机器又都重新拆分下来跑向李玮锋。在步入训练场之前，李玮锋简短的接受了媒体的采访，他表示：“来到武汉队当然希望能够尽自己最大的努力帮助球队取得好成绩，而我一个人的力量毕竟有限，只有当全队的表现好起来了成绩才会提升，集体的表现是最重要的因素。”

    接受完采访，李玮锋大步跑向了训练场。根据朱广沪的安排，今天全体队员将在基地内以做游戏为主，星期五晚上直接前往新华路体育场适应场地训练，然后入住球场附近的酒店。“现在队员的压力太大了，我们今天的训练看似是在游戏在玩，实际上我们是以玩代练，从玩的过程中训练了队员们的快速反应能力。”朱广沪介绍到。

    刚刚加入汉军的李玮锋和后卫艾志波、达尼罗、前锋周燎等一起玩起了抢圈游戏，虽然他并不是和所有的队员都很熟悉，但是大头依然很随和的他们一起玩着游戏，并时不时的还与他们交流着。10分钟后，朱广沪一声哨音将全体队员集中在一起，并交代了今天的训练内容。而武汉队的外籍体能教练也因为家中有事，所以他已于周三返回到巴西处理家事，在此期间，武汉队的体能训练将由冯志刚代理。

    做完热身准备活动后，武汉光谷队先是做起了头球接力游戏。朱广沪将队员分成了三组，每组10人，包括门将在内的所有队员都要参加，成绩最差的一组要被小惩罚。结果以年轻球员为主的小组成绩最差，被朱广沪要求做俯卧撑和后滚翻来以示惩罚。

    随后，老朱又将队员们分成若干支队进行网式足球比赛，每支队伍由4人组成。而新加盟的李玮锋与昔日健力宝队队友郑斌、王文华以及外援达尼罗组成了一支队，他们的对手是由王圣、艾志波、陆博飞和李毅男组成。比赛的过程充满了娱乐性，郑斌和王文华纷纷说笑着打趣，李玮锋则显得更为低调，不过他还是很快的融入到了集体当中。其中，当王圣一队进攻后出现了一个争议球，郑斌和王文华纷纷向裁判说这球是本方得分，而那边的陆博飞和李毅男也丝毫不示弱，这时李玮锋大度的喊道：“这球听裁判的。”

    整个游戏训练都进行得欢声笑语，队内气氛也异常活跃，对此朱广沪看在眼里。下午6点，游戏结束后，朱广沪又将队员分成了几组，一组专门联系头球防守，一组专门练习任意球防守，而他自己则带领着另一组训练防守反应能力。其中，李玮锋的防守训练不仅得到了朱广沪的认可，还得到了在场球迷的热烈掌声。

    晚上，李玮锋和队友陆博飞以及门将邓小飞一起前往市区内某咖啡厅叙旧。本周六晚上武汉队将在主场迎战陕西中新队，李玮锋也通过今天的训练表现告诉大家：“我已经准备好了。”

   （不死草）