“20个一组，我带着你做三组，相信这样能让你有提高！”昨日的训练课中，朱广沪对两米（杨昌鹏的昵称）说。为了帮助杨昌鹏在短时间内提高，朱广沪亲自拿球特训他。除杨昌鹏外，老朱还叫了不少队员进行加练，希望能够利用这段时间针对他们的弱项好好补补课。

    自汉军退赛后，朱广沪每堂训练课都会出现在训练场，即便是感冒发烧，老朱也会站在场边观看弟子们训练。不过最近几日，朱广沪不仅亲自带队训练，就连训练时的精神状况也和之前联赛期间一样。站在训练场边，经常能够听到老朱喊出“速度，都给我跑起来！加油，快点，跟上”的声音。昨日上午，当所有队员做完准备活动后，常卫巍带着队员们前往力量房进行力量训练。此时，朱广沪特意将杨昌鹏留下，开始给他布置特训任务。“你先做一个俯卧撑，然后立即起来，我将球望上抛，你起跳后双手将球推给我。”朱广沪边说边给他示范。而杨昌鹏就不断按照朱广沪之前布置的动作要求反复练习，朱广沪一边给他喂球，一边高喊：“快点！没有高度！跳高些！”一组刚过半，杨昌鹏就已经喘起了粗气。看到弟子有些跟不上，朱广沪鼓励道：“还有几个了，加油！”

    一组特训下来，杨昌鹏已经累得上气不接下气。朱广沪笑着说：“练得不错，先休息一下，等下接着来两组。”看到记者，朱广沪说：“杨昌鹏是个有潜质的球员，我们要加强对他的训练，这小子好好练，今后一定会有出息。”随后，朱广沪补充道：“周燎就是个例子，尽管他今年没有进球，但是他都能够出现在进球的关键位置，这就是进步。我希望两米也能像周燎一样，有更好的表现。”

    当所有训练结束后，老朱又叫上吴鹏，要求吴鹏进行冲刺跑的加练。“你从球门这边跑到那边球门，来五个来回，要全速，我给你计时。”老朱对吴鹏要求道。一声令下，吴鹏已经开始冲刺跑，三个来回后，吴鹏已经有些吃不消。但朱广沪依然严格地高喊：“不要停，加快速度。”这样的特训也引来不少队员的驻足观看，大家都在场边为吴鹏加油助威。

    特训结束后，吴鹏已经累得没有说话的力气，而朱广沪也非常满意地说：“最近大家的训练态度还不错，练了大量的队员也都能坚持完成，这就是职业球员的态度，希望他们都能够继续坚持下去。”

    本报记者 郭瑞