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汉军决定夏训留守江城 教练:先储备体能再练技战术

汉军决定夏训留守江城 教练:先储备体能再练技战术

    下周一,湖北东方国旅队将重新集中,夏训也正式拉开序幕。届时,球队将留守武汉训练,直到间歇期后阶段,将到外地打教学赛。
    以往湖北队进行夏训,教练组习惯将球队拉到北方,以避开武汉炎热的高温天气。今年,湖北队教练组决定前期集训地点定于武汉,体能和整体技战术演练结束后,球队再到外地进行几场教学赛。之所以这样安排,主帅李军解释说:“这几年湖北队夏天的比赛成绩都不太好,队员对炎热的天气表现得不适应,所以我们想让队伍在武汉进行夏训,以免联赛重新开打后,队员们不适应主场的天气。”
    据了解,6月7日球队集中时,第一周采取走训制。6月14日,全体队员将正式集训。教练组也对夏训进行了安排,第一阶段球队主要以体能储备为主,“体能储备大概持续一周左右,体能结束后,我们会将训练重点放在解决第一阶段联赛暴露的问题,主要是技战术环节。”一位助理教练说。
    考虑到武汉夏季天气炎热,教练组将适当调整每天的作息时间。“如果每天下午两、三时进行训练,这样也不科学,队员容易疲劳和生病,我们会根据情况进行调整,包括作息时间和三餐时间。饮食方面我们也会进行合理搭配,和队医协商后,拿出最适合的膳食表。”李军说。
    夏训后期,教练组决定安排几场教学赛来检验集训效果。届时,球队可能前往外地打教学赛,也不排除邀请球队到武汉打比赛。“年初我们请来了那么多球队来武汉进行热身,这次如果条件允许,有球队愿意来,我们非常欢迎。”一位俱乐部高层说。 本报记者 王理略