3月23日下午，湖北东方国旅队在南湖基地进行了攻防对抗训练，值得注意的是最早签约的外援前锋乔泽-本科并没有出现在训练阵容当中。据主帅李晓透露，本科的身上受了点伤，能否赶上周末开战的中甲首轮联赛将是一个疑问。

    在今天下午的训练中，湖北中博队的三名外援只有布鲁诺一人参加了全队的合练，维森特独自围绕着训练场跑圈，而前锋本科则干脆不见了踪影。简单的热身后训练正式开始，主教练李晓将球队所有队员分成了两组，其中身穿蓝背心一组的主要任务是发动猛攻，而身穿绿背心一组的主要任务是防守反击。

   在正式的攻防对抗演练中，主教练李晓要求守门员开大脚时直接找两个边路，从而避免扎堆中路的密集人群。不过这一要求在实际演练中也容易出现了一问题，那就是守门员盲目开大脚到边路后，如果力量掌握不好，皮球很容易直接飞出边线，从而浪费一次进攻机会。

   而在防守一方，助理教练袁剑要求队员们在丢球以后迅速回收，不要去猛扑回抢，而只需要贴紧攻方队员即可。在训练中，袁剑时刻对着队员们大喊：“不要去逼，往回收，站好位置。”在面对前锋张啸笑不停的跑动时，袁剑又提高了嗓门：“啸笑，你不要来回跑浪费体力，就在前面站住咯，后面抢到球后立即打身后反击，你在那个时候才需要爆发冲刺。”

    整个攻防对抗训练持续了将近一个小时，由于明天全队将前往主场新华路体育场进行上大量训练，因此教练组要求队员们训练结束后迅速回到房间冲澡休息。看到有球员在主动加练时，主教练李晓要队员赶紧回室内，并提醒到明天会有上大量的训练课。

    整个训练结束后，李晓在谈到球队目前的状况时表示：“本科在昨天的训练中扭伤了腰部，现在看起来还是有点问题，周日主场的比赛能否上场还很难说，另外一名外援维森特刚刚来到球队，还没有与大部队合练，这个周末肯定无法上场比赛。”

    周四下午3点，湖北中博队将前往新华路体育场提前适应场地训练。另据李晓透露，他将在周五晚上7点半作客武汉电视台文体频道担任中国队与新西兰队比赛的解说嘉宾。

   （不死草）